Anxiety makes people avoid doing things

 发挥潜能要有机会，但更要靠自身的努力。就我们而言，妨碍我们发挥潜能的最大敌人往往不是机会不佳，而是我们的恐惧情绪。”

那么，恐惧究竟是如何使我们的潜能受到阻碍的呢? 
    第一，恐惧阻止我们尝试，因为害怕，我们放弃了任何拼搏，潜能无从发挥。 
    第二，恐惧令我们不能客观地评价自己，如果你不能客观评价现实，你的害怕就正在影响你的潜能。记得丘吉尔曾经说过：“一个人绝对不可以在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，危险只会加倍。但是如果立刻面对它毫不退缩，危险就会减半。决不要逃避任何事情，决不！” 
    第三，恐惧会令我们回避现实，以为闭上眼睛，困难就不存在。实际上，潜能正是在克服困难中得以发挥和证明的。

    你的害怕是一张网，禁锢着你的活力；你的害怕是一堵墙，构成你的自我限制。你所害怕做的事情肯定是你的潜能所在，也——定是你提高最快、进步最大的领域。如果你害怕英语，你就立刻去做英语题吧；如果你恐惧长跑，你立刻去跑上 5圈。你会发现，你的恐惧会消失，你会释放出你难以置信的光和热。你会像换了一个人似的觉得生命之轻松。你也许英语分数还是不如别人，你也许长跑还是比别人落后，但你的心情会绝对与过去不同。因为在这些尝试中，你发现了自己从不敢奢望的生命潜能。 
       我们的许多失败，就在于我们只顾向外寻求，因而忽略了自己的潜能。珩歌认为，从解剖自己开始，不断了解自己、不断发现自己的潜能，也是相当重要的和十分有益的。