《再见， 懒惰》书摘

如果你想拖延时间，只需要把无关紧要的小事和重要的事情换个位置。

判断懒惰时，关键要看“人生是否有方向”。 今天和明天的生活是延续的、具有指向性的，还是只是单纯的重复。“是在原地踏步甚至倒退，还是一步一步的向前迈进”。

“伪装的懒惰”通常表现为“不着手做重要的事，而被琐事烦扰”。

没有任何想法或质疑，每天重复忙碌的生活，这也是对人生的偷懒。

“你的人生有方向吗？” 通过主动的选择你的人生就有了方向性；有了方向性，你就能做出更多主动的选择。懒惰不是选择而是回避选择的结果。

懒惰的人有一个共同点： 回避选择，讨厌变化。他们可以会做好被分派的工作，但不会主动去做什么事情。可以说这些人无欲无求，对任何事都缺乏干劲。确切地说，他们其实不知道自己喜欢什么。他们从不选择也不挑战，他们不知道自己能做好什么。在这个意义上，懒惰就是 “Choice difficulty or Choice Avoidance Syndrome".

“只有‘做’或者‘不做’，‘想做’的状态是不可能存在的。”

我希望尝试：

每天只睡8小时。

每天6小时用于科研（这个对现阶段的我来说几乎是不可能的）。